“Mangiare meglio è possibile ed è uno dei punti fondamentali per un nuovo stile di vita, mirato al miglioramento della salute e della forma fisica”

Dott.ssa Giulia Corno

Biologa Nutrizionista

I MIEI PRINCIPI

Dico NO alle diete estreme e alla fame perenne e punto a un dimagrimento graduale e duraturo, sempre affiancato dall’educazione alimentare. La dieta deve essere intesa come mezzo per recuperare o mantenere la salute: i miei piani alimentari presentano un contenuto calorico adeguato alle esigenze del singolo e si basano sulle linee guida per una alimentazione sana ed equilibrata proposte dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.

COSA SIGNIFICA INIZIARE UN PERCORSO NUTRIZIONALE

- Migliorare la propria salute: un’alimentazione sana e un giusto grado di movimento sono due dei punti fondamentali per un corretto stile di vita

- Fare un investimento a favore della propria salute, dimostrando di volersi bene

- Conoscere ed applicare nella quotidianità i concetti di una corretta alimentazione

- Saper impostare la giornata alimentare in modo nutrizionalmente corretto

- Imparare a pianificare un menu settimanale vario ed equilibrato

- Mettersi in gioco e impegnarsi a cambiare parte delle proprie abitudini alimentari per avvicinarsi a un modo nuovo di mangiare, più salutare.

- Dover considerare che il percorso non è sempre facile: si possono incontrare delle difficoltà di tipo pratico o emotivo. In questi casi è utile confrontarsi con il nutrizionista per ricevere aiuto ed evitare di “smarrire la strada”

COSA DICONO DI ME

Martina Beretta

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Sono stata da Giulia su consiglio di due persone e devo dire che le mie aspettative non sono state disattese, anzi! Giulia è una persona molto empatica, attenta e una grande ascoltatrice su tutti i problemi che le ho elencato, ha saputo trovare il modo giusto per farmi mangiare bene senza privarmi di niente. Ad oggi dopo un percorso di 6 mesi mi sento molto bene e anche i risultati sono evidenti, so come muovermi e questo grazie alle sue linee guida. Sempre disponibile per qualsiasi chiarimento o differenziare la dieta se si presentasse un problema! Continuerò il percorso iniziato e la consiglio vivamente!”

3 settimane fa

Laura Giustino

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Non solo una semplice nutrizionista, ma una persona di gran cuore che ti sa ascoltare e aiutare, viene incontro alle proprie esigenze (naturalmente sempre seguendo un regime alimentare salutare) mi sta aiutando molto a raggiungere il mio obiettivo. Da quando mi segue con lei ho già perso 5/6 kili, me ne mancano altri 6 alla fine del traguardo ma con nessuna difficoltà enorme. Dieta molto varia (anche con qualche dolcetto 😊) molto attenta a prendere misure, peso, massa magra ecc.. ad ogni appuntamento poi si tirano le somme e si guardano le differenze. Molto onesta con i prezzi, non si trovano più nutrizionisti cosi!! La consiglio vivamente!!!”

3 settimane fa

Benedetta Mangione

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“La dott.ssa Corno è molto competente e precisa nell’elaborazione dei piani alimentari. È anche molto empatica e ascolta le esigenze del paziente. Il suo intervento è stato risolutivo grazie a una valutazione tecnica puntuale e a una gestione estremamente accurata del percorso. Risultati concreti frutto di una competenza clinica di alto livello! Caldamente consigliata per chi cerca risultati duraturi ma nello stesso tempo non vuole rinunciare al gusto e alla convivialità dei pasti con le persone care :) Grazie dott.ssa!”

8 mesi fa

Marta Meroni

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Sono seguita dalla dottoressa Corno da qualche mese.Sin da subito ho percepito in lei molta competenza e empatia. È sempre molto disponibile e flessibile anche per fissare le visite. Molto consigliata !”

3 settimane fa

Virginia Luppa

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“La mia esperienza con la dottoressa non può che essere definita più che positiva. Mi sono rivolta a lei per problemi gastrointestinali e di intestino irritabile. Con i giusti bilanciamenti e un’ottima varietà di menù ho visto buoni risultati sin dalle prime settimane di dieta. Attenta e disponibile anche a predisporre una dieta in conformità alle mie attività sportive. Consiglio vivamente!”

7 mesi fa