“Mangiare meglio è possibile ed è uno dei punti fondamentali per un nuovo stile di vita, mirato al miglioramento della salute e della forma fisica”

Dott.ssa Giulia Corno

Biologa Nutrizionista

I MIEI PRINCIPI

Dico NO alle diete estreme e alla fame perenne e punto a un dimagrimento graduale e duraturo, sempre affiancato dall’educazione alimentare. La dieta deve essere intesa come mezzo per recuperare o mantenere la salute: i miei piani alimentari presentano un contenuto calorico adeguato alle esigenze del singolo e si basano sulle linee guida per una alimentazione sana ed equilibrata proposte dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.

COSA SIGNIFICA INIZIARE UN PERCORSO NUTRIZIONALE

- Migliorare la propria salute: un’alimentazione sana e un giusto grado di movimento sono due dei punti fondamentali per un corretto stile di vita

- Fare un investimento a favore della propria salute, dimostrando di volersi bene

- Conoscere ed applicare nella quotidianità i concetti di una corretta alimentazione

- Saper impostare la giornata alimentare in modo nutrizionalmente corretto

- Imparare a pianificare un menu settimanale vario ed equilibrato

- Mettersi in gioco e impegnarsi a cambiare parte delle proprie abitudini alimentari per avvicinarsi a un modo nuovo di mangiare, più salutare.

- Dover considerare che il percorso non è sempre facile: si possono incontrare delle difficoltà di tipo pratico o emotivo. In questi casi è utile confrontarsi con il nutrizionista per ricevere aiuto ed evitare di “smarrire la strada”

COSA DICONO DI ME

Laura Oldini

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“La mia esperienza con la Dottoressa Giulia Corno, e’ assolutamente positiva. Da subito ho percepito competenza, preparazione e cosa importantissima, l’ascolto. Il tutto è accompagnato da quella gentilezza (in disuso) che non guasta. Il piano alimentare e’ pensato ad hoc in base alle esigenze lavorative/quotidiane, con proposte di ricette sfiziose e dí facile esecuzione. Questo consente la costanza nella prosecuzione del percorso senza sentirsi troppo privati o sfrustrati psicologicamente. Consiglio assolutamente!”

3 mesi fa

Fede Cres

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Abbiamo conosciuto la Dottoressa per caso tramite motore di ricerca, cercavamo una nutrizionista per NS figlio adolescente e dobbiamo dire che sin dal primo incontro si è subito dimostrata empatica e assolutamente in linea con le esigenze nutrizionali di mio figlio. Successivamente anche io mi sono approcciata al percorso nutrizionale con ottimo risultati già dal primo mese: quello che propone è un percorso per nulla difficile non priva di nulla, ogni giorno il carboidrato non manca a nessuno pasto, la pizza c'è ogni settimana come anche il dolcetto!!!!! Super consigliata!!!!”

3 mesi fa

Benedetta Mangione

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“La dott.ssa Corno è molto competente e precisa nell’elaborazione dei piani alimentari. È anche molto empatica e ascolta le esigenze del paziente. Il suo intervento è stato risolutivo grazie a una valutazione tecnica puntuale e a una gestione estremamente accurata del percorso. Risultati concreti frutto di una competenza clinica di alto livello! Caldamente consigliata per chi cerca risultati duraturi ma nello stesso tempo non vuole rinunciare al gusto e alla convivialità dei pasti con le persone care :) Grazie dott.ssa!”

3 mesi fa

Arianna Lauria

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Accogliente. Cosi definirei la Dott.ssa Corno. Incontrata nel mio percorso di rimessa in forma post parto e con l'obiettivo di rimettermi a correre come prima e arrivare di nuovo a correre una maratona con le giuste forze e la giusta forma fisica compatibilmente alla mia condizione di neo mamma.”

3 mesi fa

Virginia Luppa

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“La mia esperienza con la dottoressa non può che essere definita più che positiva. Mi sono rivolta a lei per problemi gastrointestinali e di intestino irritabile. Con i giusti bilanciamenti e un’ottima varietà di menù ho visto buoni risultati sin dalle prime settimane di dieta. Attenta e disponibile anche a predisporre una dieta in conformità alle mie attività sportive. Consiglio vivamente!”

3 mesi fa